let's砂糖断ち

　はじめまして。黄金のやぎです。

みなさん甘党ですか？辛党ですか？

わたしはめちゃくちゃ甘党。でした。

チョコパイのファミリーパックは1日でよゆーで完食。氷砂糖や角砂糖もバリバリ食べてました。

蟻んこも真っ青の糖分摂取量でした。

そんな甘党蟻野郎が8月からゆるーく砂糖抜き生活を始めて4ヶ月。

体調がめちゃくちゃ良くなりました。

10代、20代の頃より30代の今が元気でスタミナあります。

精神状態も今までの人生で1番いいです！

このブログでは「砂糖の害について」「砂糖断ちのやり方」「砂糖の入っていない商品やレシピの紹介」などをテーマに書いていきたいと思います。

砂糖の食べ過ぎをやめたい人、疲れやすい病みやすい人。ぜひ砂糖をやめてみませんか。